人生を変える思考法

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知識/教養

『君たちはどう生きるか』のストーリーと「生き方」のヒントまとめ

『君たちはどう生きるか』は、「自分の頭で物事を考えて、人類全体を幸せに導く道を選べる人間に育って欲しい」という作者の願いの込められた、生きるヒントをくれる小説・漫画です。自分の生き方に悩んだ時、生きている意味に悩んだ時に、人とのつながりと、生き方を教えてくれます。
対人関係

自分は孤独・周りに理解されないと感じる人の処世術

「人に受け入れてもらえない」と感じると、人は孤独を強めていきます。好きで一人でいることは孤独ではありませんが、辛く寂しい孤独は放置してはいけません。生き辛さを強めるだけでなく、人生を悪化させる可能性があるからです。
対人関係

同調圧力が苦手な人、先生や上司に意見が言えない人が自分を楽にする方法

有事の際には間違った判断をしかねない同調圧力は、自己判断ができない人間をつくる危険性があります。偉そうな人に逆らえない心理も、行き過ぎると大きく人生を踏み外す判断につながります。そうならないためには、どんな時にも自己判断ができ、それを時と場合によって外に出すようにする必要があります。
人生を変える思考法

メンタルが弱く、些細なことで落ち込みやすく辛い人に必要な処世術

ちょっとしたことで傷付く、人の言葉が気になる人、「気にし過ぎ」と言われる人は、人は誰もが自分が一番大切にされたいと思っていること、相手を傷つけるためではなく、自分を大切にしてもらうために発言や行動をしていることを知ると、傷付きやすい心の対処法が見えてきます。
人生を変える思考法

期待をするだけ無駄な「絶対に変わらない」相手から解放される方法

期待をしても変わらない相手に、変わって欲しいと思い続けることほど不毛なことはありません。変わらない相手は、変わる気がない相手であり、そんな相手を変えようとする人は、無駄な努力をしていることになります。
人生を変える思考法

知り合い、友達、親友の違いを知って人間関係を楽にする方法

利害関係のない人間関係はありません。心が楽になるといった心的メリットを含めて、人と人との関係には必ず利害関係があります。金銭を介すのが仕事上の関係ですが、友人や親友との関係は、見返りをどれだけ求めているかで計れます。
人生を変える思考法

ネガティブ思考な人・自己肯定感が低い人の思考の生かし方

ネガティブ思考は行き過ぎれば生活に支障がでる程にマイナスになることもありますが、思考が教えてくれる自分へのヒントを知ることで、生活にプラスにできることがあります。自己肯定感の低さ・ネガティブ思考との上手な付き合い方を知りましょう。
人生を変える思考法

夫や妻の嫌なところばかり目につく理由と関係改善法

身近な人ほど相手に不満を感じ始めると嫌なところが目に付くようになります。それは相手との今の関係性を終わらせたいというサインです。不満を感じる理由と効果的な対処法を知ってできることからはじめてみましょう。
人生を変える思考法

『嫌われる勇気』のポイント解説:本当の幸せを手に入れる方法

嫌われる勇気の中には、アドラー心理学の幸せになるための道具がいくつも出てきます。それらを理解し、使いはじめることで、「嫌われる勇気」を持つことができます。幸せになりたいけれど、どうすれば良いのか分からなくなっている人こそ、今読み返したい一冊です。
人生を変える思考法

人と違う・周囲に合わせるのが苦手と感じる人が知りたい処世術

人と違うと感じる原因は家庭環境や周囲から受けた影響によるものである事が多く、変えられない可能性もあります。ただ、周りに合わせるためのスキルを身につけることで、人生を良い方向へ向けることができるようになります。思い込みの自分から脱出し、本当に大事にしたい自分を見つけると、周囲との調和ができるようになるでしょう。
人生を変える思考法

自分ばかりが損をしていると感じる時の心理と現実的対処法

自分ばかり損をしていると思う人は、これだけ費やしたから諦めたくないというサンクコストの錯誤による罠と、自分のバイアスの罠にかかっているかも知れません。自分の事を冷静に考え直してみると、自分ばかりが損する状況から抜け出すことができます。
2020.03.17
人生を変える思考法

コンプレックスを克服・解消して〝なりたい自分〟になる方法

コンプレックスは抑圧された感情で、劣等感として現実の世界で悪影響を及ぼします。酷くなると、劣等感を優位性に変化させ、自慢をしたり、強く見せたり、大きく見せる自分を作り出すようになります。コンプレックスの正体を知り、それを逆手に取って人生をプラスにしてみませんか。
2020.02.14
人生を変える思考法

ルールやマナー違反に「何で」とイライラする人が怒りスッと消す方法

公共の場でのルール違反やマナー違反に敏感な人は、共感力の高い、真面目で優しい人が多いものです。しかし、正義にも、善にも、悪にも、独自のルールと基準があり、イライラする行為自体がエネルギーの無駄使いかも知れません。イライラし過ぎて自分がまいってしまう前に、メカニズムを知って怒りを味方にしましょう。
2020.02.06
人生を変える思考法

いい人は疲れる! 都合のいい人になって人生で損しないための思考法

いい人ほど、正義感から怒りを溜め込んでいたり、自分の想いを言葉にできずに奥底に不安やもやもやをしまい込んでいます。もやもやや不安は、怒りから来るものですが、怒る時に発生するホルモンは、溜まり過ぎると身体を傷つけます。病気や心の不調を引き起こす前に、いい人の正体を知って、自分にとってのいい人を目指しましょう。
2020.02.12
人生を変える思考法

やる気が出ない・続かない人が仕事で成功するための3つの方法

学ばなくても簡単にできる事ばかりをしていると、やる気が出なくなっていきます。少しチャレンジしなくてはできないことで成功すると、人はやる気とやりがいを感じるのです。3つのでやる気の継続と成功を導く方法があります。
人生を変える思考法

言っても動かない人に自主的に動いてもらう方法

相手が思うように動かないと悩んでいる人は、もしかしたら、自分が相手の自主性を奪っているかも知れない可能性について一度考えてみると、その悩みから解放されるかも知れません。人は、強制されると、途端にやりたくなくなります。
人生を変える思考法

つまらない人生を劇的に面白くする思考法

人生がつまらないのは、自分の足で生きていないからです。生かされながら、愛を求めたり、富や名声を追っていると、人生はつまらなくなります。失敗だらけの、自分の事しか考えない人生こそが実は最高の人生だと知っていますか?
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